5 OBAT HERBAL UNTUK MENGATASI SAKIT PINGGANG DAN PUNGGUNG

Sekoci.net – Sakit pinggang sering kali dialami oleh orang dewasa, terlebih bagi para pekerja berat. Tapi dengan obat sakit pinggang Herbal ini, permasalahan itu dapat teratasi.

Ada banyak hal penyebab seseorang mengalami sakit pinggang dan rasa sakit yang diakibatkan malah berbeda-beda. Tetapi penyebab yang sering kali terjadi yaitu sebab ligamen terkilir atau pengaruh otot terlalu meregang berlebihan. Biasanya sesudah mengangkat benda berat dengan posisi tubuh yang tak ideal, cedera ketika olahraga, otot yang terkilir secara tiba-tiba, dan sebagainya.

Ada sebagian ramuan untuk sakit pinggang dan punggung secara natural atau herbal, berikut kami rangkum 5 obat herbal untuk sakit pinggang dan punggung :

1.Jahe

Kandungan phytochemical dalam jahe disebut bisa menolong menuntaskan nyeri sendi dan otot. Phytochemical merupakan senyawa yang menolong menghentikan peradangan, sehingga bisa dibuat obat sakit pinggang herbal. Dalam penelitian hal yang demikian, dikenal bahwa pasien yang secara teratur diberi jahe mengalami pembenaran yang signifikan dalam rasa sakit, sembab, dan rasa kaku.

Metode membikin ramuannya yaitu siapkan jahe yang sudah dicuci bersih dan diiris tipis, tambahkan alkohol 75% dan cabe rawit yang sudah dibersihkan dari tangkainya. Campurkan seluruh bahan dan difermentasikan selama dua pekan. Sesudah itu, oleskan ke pinggang yang terasa sakit atau nyeri dengan mengaplikasikan ramuan.

2.Kunyit

Apabila diambil secara tepat , kunyit bisa berguna terbaik dalam melawan sakit pinggang. Kandungan kurkumin dalam kunyit diyakini sebagai antiperadangan yang bagus untuk mengurangi nyeri sendi. Pengaplikasian kunyit dengan dosis tinggi atau pengaplikasian rentang panjang bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Itu sebabnya, konsultasi ke pakar herbal atau dokter sebelum mengaplikasikan kunyit sebagai obat tradisional sakit pinggang.

Metode membuatnya cukup gampang, yaitu dengan mencampurkan sebagian bahan seperti kunyit, akar jahe, dan tanaman jenggot yang sudah dibersihkan penting dulu ke dalam sebuah panci untuk direbus. Lalu rebus sampai mendidih, kemudian diamkan sampai air menghangat. Sesudah itu, saring air rebusan . Kemudian ramuan diminum secara rutin tiap pagi dan petang.

3.Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin sebagai salah satu bagian aktif yang mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bawang putih juga mengandung vitamin, kalsium, dan mineral yang diandalkan dapat menolong meredakan sakit punggung.

Metode pembuatannya juga cukup gampang, yaitu dengan mencampurkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah, dan larutan alkohol 75%, lalu rendam selama 2 pekan. Kemudian sesudah 2 pekan, ramuan ini dapat diaplikasikan sebagai obat oles, untuk pinggang yang terasa nyeri atau sakit.

4.Bawang Merah

Semenjak dahulu, masyarakat Indonesia meyakini bahwa bawang merah bisa mengurangi rasa nyeri, sekalian menyembuhkan penyakit sakit pinggang. Bawang merah mengandung bagian aktif yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti flavanoid, glikosida, alkaloid, fenolik, steroid, dan zat tannin.

Metode pembuatannya ialah, siapkan akar bawang merah, jahe merah, dan kurma cina. kemudian tambahkan air secukupnya, lalu rebus hingga air mendidih dan menjadi setengahnya. Sesudah itu, minum air ramuan selagi masih hangat untuk meredakan sakit pinggang.

5.Rambut Jagung

Bukan cuma nikmat dibuat popcorn, kali ini rambut jagung diandalkan sebagai obat sakit pinggang herbal.

Caranya, cuci hingga bersih rambut jagung kemudian, dan siapkan jahe merah, adas, dan buah takokak. Lalu tambahkan air satu liter dan rebus sampai mendidih. Kemudian ramuan ini disarankan segera diminum ketika masih hangat.

Itulah 5 obat sakit pinggang natural terbaik dan ampuh. Selain itu, biasakan dengan posisi duduk yang benar, dan posisi tidur miring ke kanan, supaya sakit pinggang tak kian parah.